Kanker wereldwijd in opmars
Nieuwe cijfers en vooruitzichten tot 2050
Nieuwe cijfers en vooruitzichten tot 2050
Een van de meest veelzijdige en doeltreffende oefeningen voor thuis is de plank.
De MBSR-training helpt om beter met stress om te gaan, bewuster te leven en meer rust en veerkracht te ervaren in het dagelijks leven.
De keuken is meer dan een plek om maaltijden te bereiden.
Kleuren hebben meer invloed op ons dan we beseffen. Ze beïnvloeden onze stemming, eetlust en zelfs hoe lang we ergens blijven.
De inrichting van je keuken heeft meer invloed op je eetgewoonten dan je misschien denkt.
Een doordacht ontworpen keuken ondersteunt gezonde voedselkeuzes en bereidingswijzen.
Niet iedereen heeft het geluk van een ruime keuken. In appartementen en kleinere woningen is de keukenruimte vaak beperkt.
Mindfulness helpt om stress te verminderen, bewuster te leven en meer rust, veerkracht en helderheid te vinden in het dagelijks leven.
Druk, moe, opgeblazen gevoel, spijsvereringsklachten? Veel vrouwen herkennen het gevoel van "even niet lekker in je vel zitten".
Een opgeblazen gevoel, winderigheid, krampen of een slechte stoelgang. Zijn veel signalen wat vaak genegeerd worden.
Alcohol en gewichtstoename zijn onderwerpen die vaak met elkaar in verband worden gebracht.
Een frisse, uitgeruste blik is iets waar velen naar verlangen. Toch hebben veel mensen regelmatig te maken met wallen of donkere kringen onder de ogen.
Psychische problemen behoren tot de grootste uitdagingen van deze tijd.
Veel vakantiegangers realiseren zich niet dat ze in bepaalde landen een grote kans lopen om rabiës, beter bekend als hondsdolheid, op te lopen.
Bewegen is een van de krachtigste wapens tegen type 2-diabetes.
De herfst brengt een nieuw ritme: kortere dagen, en meer behoefte aan rust. Dit seizoen nodigt je uit om te vertragen, je energie te voeden en balans te vinden.
De Nederlandse Vereniging van Diëtisten lanceert een meldpunt voor misleidende voedingsadviezen, consumenten krijgen plek om misleidende claims te melden.
Tegenwoordig proberen mensen zo gezond mogelijk te leven. Gezond eten, voldoende bewegen en voldoende rust nemen.